挽き割りはと麦
雑穀ごはんが食べやすくなる
挽き割りはと麦は、大粒のはと麦を挽き割ることで火の通りを早くしたものです。粒が小さくなるので、お米と炊いた時に違和感なく食べられるようになります。
はと麦はタンパク質の含有量が雑穀の中では最も豊富です。その他の栄養素はあまり多くありませんが、イボ取りや利尿といった作用があり、美肌や美白、むくみを取るなどの美容効果で有名です。
細かい挽き割りはと麦は「細粒はと麦」として別に取り扱っております。
栄養成分表（100g当たり）
| エネルギー | 360kcal |
| たんぱく質 | 13.3g |
| 脂質 | 1.3g |
| 炭水化物 | 72.2g |
| 食塩相当量 | 0g |
※七訂成分表による推定値
岩手県産を購入する
JANコード
| 150g | 4562225625247 |
| 500g | 4562225625254 |
| 1kg | 4562225625261 |
| 1kg（チャック付き） | 4562225626657 |
国産を購入する
JANコード
| 500g | 4562225627500 |
| 900g | 4562225627852 |
| 1kg | 4562225627524 |
| 1kg（チャック付き） | 4562225626954 |
細粒はと麦を購入する
JANコード
| 500g | 4562225627326 |
はと麦のレシピ
はと麦のスイート餃子
玄粒はと麦のインド炒め
